Szakmai anyagok

Mindset Pszichológiai Szaklap – Nem kell szupererő ahhoz, hogy legyőzd rossz szokásaid!, I. rész

“Néhány hős képes csak arra, hogy egyik napról a másikra életmódot vált: egészségesen étkezik, heti négyszer-ötször sportol, sok időt tölt a szabad levegőn, fegyelmezett életmódjában kiegyensúlyozottan boldog. De vannak olyan időszakok, amikor mi halandó emberek is, az igazán jól kitűzött céljainkat nagyrészt képesek vagyunk tartani. És aztán egy-egy rövidebb vagy hosszabb időszakra teljesen belebukunk. Feladjuk. De miért? Tényleg a jól ismert „Nem is akartad igazán!”, „Nem tettél érte eleget!”, „Nem vagy elég kitartó!” című közhelyeknek van igazuk? Vendégszerzőnk, Olé Adrienn pszichológus írása. ”

megtekinthető: http://mindset.co.hu/nem-kell-szuperero-ahhoz-hogy-legyozd-rossz-szokasaid-i-resz/

Megjelent: 2018.01.17.

Advertisements
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close